Полезный портал
для женщин

Здоровье

Как похудеть за неделю? Диета миссис Москва Кристины Колгановой

2 апреля 2015 200 0 0 комментариев


Кристина Колганова, которая носит титул «Миссис Москва-2011», признаётся, что ей всегда нужно быть на высоте и прекрасно выглядеть, поэтому она время от времени придерживается особого рациона, позволяющего сбросить 2-3 килограмма за неделю. Если вы хотите узнать диетическое меню Кристины Колгановой, посмотрите наш сегодняшний видеосюжет — в нём миссис Москва делится со зрительницами TVJam своей секретной диетой.

Кстати:

Как известно, завтрак — залог отличного самочувствия и внешнего вида на предстоящий день, поэтому не стоит им пренебрегать. В данном диетическом рационе на завтрак мы готовим овсяную кашу на воде или яичные белки, а запить всё это можно зелёным чаем. А если вы жить не можете без чашечки кофе, то хотя бы не добавляйте сахар. 

Основу рациона на обед и ужин составляет куриная грудка или рыба, приготовленные на пару или в отварном виде. Подробнее об этой диете вы узнаете от Кристины Колгановой из нашего видеосюжета.

Темы статьи:

Комментарии

к видео «Как похудеть за неделю? Диета миссис Москва Кристины Колгановой»
    Комментарии отсутствуют
Прокомментировать

TVJam рекомендует:

Самые полезные сюжеты

Самые интересные статьи