Полезный портал
для женщин

Красота

Что значит «быть сексуальной» в 30, 40 и 50 лет?

2248 0 0 6 апреля 2015
Автор:
Сара Дженкс


Нет, не тело Миранды Керр или Дженнифер Лопес. Скорее, отношение к себе.

В 2014 мне исполнилось 30, в том же году я родила первого ребёнка. Не то, чтобы я испытывала иллюзии на тему того, что 30 лет – это уже старость, но появление ребенка и пересечение нового возрастного рубежа заставило меня почувствовать себя так, словно 20 мне было уже много-много лет назад…

В 20 лет быть сексуальной просто: обтягивающая одежда, флирт, игривость, немного стервозности, налёт недоступности. Я была юной, раскованной, и мне это нравилось. Это было так естественно, так весело, давало ощущение, что я живу полной жизнью. Мой брак не терял романтичности, а жизнь оставалась интересной. Но на следующее утро после рождения ребёнка и пересечения 30-летнего рубежа я словно напрочь забыла, что значит быть сексуальной.

Быть игривой казалось уже неправильным. Не хотелось больше флиртовать с мужчинами за соседним столиком кафе. И уж конечно не было и разговора о провокационной одежде. И дело было не только в том, что моё тело потеряло былую форму, а в том, что моё самосознание как женщины претерпело изменения.

В 20 лет у меня были модели для подражания в плане сексуальности. Конечно, не все из них заслуживали быть примером, но тем не менее, было много молодых, задорных, красивых, активных женщин, на которых я опиралась, создавая свой образ. Но где найти пример сексуальности для обычной женщины за тридцать с ребенком?

На самом деле, у меня было чувство, что сексуальность – это что-то неправильное, слишком фривольное.

Вы можете задаться вопросом, а так ли важна сексуальность? На мой взгляд, важна, но, возможно, не по тем причинам, которые первыми приходят на ум. Многие из нас приравнивают сексуальность к юности, игривости, но настоящая сексуальность больше и глубже.

Быть сексуальной значит чувствовать себя живой, иметь глубинную связь с самой сутью понятия «женщина». Это дает нам энергию, заставляет сиять изнутри, помогает добиться того, чего мы хотим от жизни. Быть сексуальной – значит быть настоящей, быть собой.

как быть сексуальной в 30, 40, 50 лет

Так как же женщинам вновь почувствовать себя сексуальными в 30, 40, 50 лет и старше?

Сексуальность заключается в движениях. Каждый раз, когда я чувствую себя некрасивой, я иду на занятия по танцам. Двигая бёдрами и разгоняя кровь, я вспоминаю, насколько прекрасно моё тело. Мне нравится хип-хоп, но вы можете попробовать что угодно: от танго до балета. Если поблизости нет танцевальной студии, просто танцуйте на кухне, или купите диски и танцевальными занятиями и осваивайте движения самостоятельно.

Сексуальность это не то, как бы выглядите, а то, как вы себя ощущаете. К сожалению, очень часто мы смотрим на себя в зеркало и думаем: «В моём теле нет ничего сексуального». Но важно не то, как вы выглядите, а то, как вы себя оцениваете. В своей программе «Живём дольше, весим менььше» я помогаю женщинам изменить своё отношение к себе, подумав над тем, какую жизнь они ведут. Если ваша жизнь монотонна, полна стрессов и негатива, это не сексуально. Если ваша жизнь активна, весела и полна удовольствий, это сексуально. Прекрасная жизнь даёт ощущение счастья, добавляет блеска глазам, придаёт сил. Другие женщины будут смотреть и думать: «Хотела бы я, чтобы у меня было также».

Сексуальной нужно быть для самой себя, а не для кого-то другого. Девочек с детства учат, что сексуальной надо быть ради мужчин. Но это неправильно! Дело даже не в том, что у счастливого человека просто нет времени волноваться о том, что о нём думают другие (а это просто потеря времени). Дело в том, что сексуальность – это вопрос жизненной энергии.

Слушайте голос своего сердца. Раньше считалось, быть женственной – это быть милой, плыть по течению и не привлекать к себе много внимания. Но я верю, что женственность и сексуальность – это способность иметь убеждения и открыто выражать их, прислушиваться к своей интуиции и быть честной с собой и другими. Если хотите узнать об этом побольше, почитайте современную литературу по популярной психологии, там довольно часто освещают этот аспект.

Быть сексуальной, по большому счёту, значит быть активной, живущей полной жизнью версией самой себя. Но вы можете сами подумать и записать своё определение сексуальности. Жизнь слишком коротка, чтобы упускать возможность получить удовольствие от того, что вы – женщина.

Кстати:

Темы статьи:

Комментарии

к статье «Что значит «быть сексуальной» в 30, 40 и 50 лет? »
    Комментарии отсутствуют
Прокомментировать

TVJam рекомендует:

Самые полезные сюжеты

Самые интересные статьи